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这款代餐粥天花板,好吃不贵且营养
对于懒得做饭、不想吃外卖的年轻人来说,速食食品越来越受青睐。今天给大家推荐一款速食食品——荞麦沙棘藜麦粥。

2024-11-08

11款代餐零食轻松搞定懒人减脂,低脂美味不发胖!
追求健康的同时也想享受美味?这波代餐零食绝对能满足你。精选900压缩饼干、新能发鸡肉干条、味滋源果蔬脆等,每款都低脂高蛋白,营养均衡,不仅便携易食,还能有效控制热量摄入,助你健康减肥,享受美食不担忧行。

2024-11-08

番茄魔芋虾仁汤:减肥代餐的新选择?
在这个以瘦为美的时代,减肥似乎成了很多人生活中的永恒话题。大街小巷的减肥广告,五花八门的减肥产品,还有那些千奇百怪的减肥方法,都在诉说着人们对身材管理的执着。而今天,我们就来聊聊一道特别的美食——番茄魔芋虾仁汤,它被很多人誉为刮油掉秤的利器,真有这么神奇吗?

2024-11-08

一周一针,降糖兼护心——司美格鲁肽注射液
司美格鲁肽注射液——新型长效胰高血糖素样肽-1 (GLP-1)受体激动剂,非胰岛素类降血糖药。

2024-11-08

使用司美格鲁肽OR替尔泊肽到达理想体重后,应如何调整使用剂量?
目前全球最新一代的GLP-1药物主要指丹麦诺和诺德生产的司美格鲁肽(Semaglutide,又称索马鲁肽),降糖版中文商品名诺和泰(Ozempic),减重版诺和盈(Wegovy)和口服版诺和忻(Rybelsus)。美国礼来生产的替尔泊肽(Tirzepatide,又称替西帕肽),中文降糖减重通用商品名穆峰达(Mounjaro/Zepbound)。

2024-11-08

无惧胖,吃着瘦!变美就是这么简单!
减肥最难的关卡是什么?——两个字:食欲!近几年,减肥针(司美格鲁肽)俨然成了网红级的减肥“神药”。将它打进身体里,让人茶不思饭不想,以极低的能量摄入实现速瘦。其减肥原理就是模拟人体肠道内的食欲控制激素——GLP-1,从而达到强行降低食欲的目的。

2024-11-08

秋冬季躺着也能瘦?太适合懒人了吧!
秋季不减肥,来年徒伤悲!都说减肥除了要管住嘴,还要迈开腿~But,秋意渐浓,冬天的脚步越来越近,“懒人”已出没:心想着减肥,身体却很现实,懒得动。接下来,小编给大家给准备一份“懒人版减肥攻略”,赶紧码住了!

2024-11-08

肥胖症如何治疗?最新研究告诉你!
第32届欧洲消化疾病周(UEGW)于2024年10月12日~15日在奥地利维也纳举行。在代谢紊乱的进展:代谢性疾病的治疗专题中,专家们分别就「GLP-1/GIP/胰高血糖素三激动剂的使用指南」,「给肥胖症的治疗建议」,「针对胃肠激素药物治疗的持久性、副作用和成本效益」三个主题做了精彩报告,现将相关内容分享如下。

2024-11-08

告别饥饿—促进减肥的魔力食物
小编今天打算介绍几种能够促进减肥的魔力食物,让大家从此告别饥饿,正常饮食也能高效减脂。

2024-11-08

10分钟「全方位瘦肚子」跟练序列,不跑、不跳,不伤颈椎和腰椎!
对于想要瘦肚子的人,如果你的腰腹核心力量又比较弱,应该尽量避免去练习仰卧起坐、卷腹类的动作,因为动作发力模式不对,反而容易导致颈椎、腰椎代偿,导致疼痛!

2024-11-07

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