《黄帝内经》早就教会我们减肥的本质：减废！其实，不是你吃得多，而是身体的“垃圾”和“油气”堆积，导致肥胖反反复复！更重要的是，过度节食或运动只会伤气血，让减肥越来越难！今天小编分享两个超简单的古法瘦身饮，不用挨饿、不用狂练，一杯杯喝出轻盈健康。
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