肥胖，追根溯源就是“不平衡”，那是什么不平衡呢？
首先：阴阳不平衡
肥胖本质是体内阴分过多，阳气不足。阳气太弱，没办法化掉体内的阴分，这些多余的阴分就会变成赘肉。中医讲：“阳化气，阴成形。”女性28岁后，男性35岁后，阳气开始走下坡路，代谢变慢，阴分都堆积在身体里，自然就胖了。
其次：进出口不平衡
人体是一个能量通道，有进有出。当进口大于出口，就是吃的多但是动的少，体内的能量就会过剩，最后也会变胖。
那怎么减掉这些多余的赘肉呢？调理思路是：通—化—扶。
通：既通肠胃，肠胃通畅了，食物才能正常运转消化。
化：提高脾胃的运化能力，才不会堆积脂肪。
扶：扶阳气，阳气足了，脾胃才有能力去运化营养物质。
分享一个医圣张仲景的方子：苍术、薏苡仁、猪苓、干姜、陈皮、神曲、枳壳、冬瓜皮等。
【方子解析】
苍术、薏苡仁、猪苓、冬瓜皮——可以健脾利湿，给湿邪以出路，及时排出体内。
干姜——可以温阳散寒，振奋阳气，给脾胃以动力。
陈皮、枳壳——理气化痰，燥湿导滞，让气行则湿化。
神曲——可以消食化积，清除体内残留的物质。
为了提升方子的效果，还可以这样加减：
1、兼有面目浮肿，加滑石、大腹皮;
2、兼有口渴欲饮、五心烦热，加石斛、玉竹;
3、兼有脾胃湿热，加佩兰。
中医调理，辨证是关键，如果对自己的情况拿不准，不要盲目用药，建议找专业医师辨证!
