- 每周一练|健身界公认超燃脂杀手——跳绳
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2024-11-08
跳绳减肥法，瘦身超有效！美美瘦~
跳绳是一种简单易做的瘦身运动，可以有效地帮助身体燃烧掉多余的脂肪。有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳需要运动的包括小腿肌肉、四头肌、大腿肌肉、肩膀、背部、手臂。
2024-11-08
- 这款代餐粥天花板，好吃不贵且营养
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2024-11-08
- 11款代餐零食轻松搞定懒人减脂，低脂美味不发胖！
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2024-11-08
- 番茄魔芋虾仁汤：减肥代餐的新选择？
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2024-11-08
13款超火代餐饼干，吃出好身材，每一款都值得尝试！
寻找健康便捷的代餐饼干？下面这些高纤、低糖、营养丰富的饼干，不仅口感多样，而且能够满足你的能量需求，无论是忙碌的早晨还是午后小憩，都能为你的身体提供充足的能量，让你随时随地保持活力满满。
2024-11-08
- 一周一针，降糖兼护心——司美格鲁肽注射液
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2024-11-08
看不会瘦！等不会瘦！司美格鲁肽口服剂能让你瘦！
当你还在想、还在观望时，第一批顾客已经开始了幸福快乐的瘦身之旅。等你再继续犹豫一段时间，别人或许已光彩照人地出现在年底的同学会上了。
2024-11-08
- 使用司美格鲁肽OR替尔泊肽到达理想体重后，应如何调整使用剂量？
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2024-11-08
使用针针减重时，该如何配合饮食？
司美格鲁肽是一种胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂，常用于治疗2型糖尿病和肥胖。在饮食搭配上，建议在使用司美格鲁肽期间确保摄入足够的蛋白质，并与蔬菜、全谷物等食物搭配，以增加纤维的摄入量，这有助于缓解便秘和改善胃肠道不适。同时，蛋白质和蔬菜的组合可以帮助维持饱腹感。
2024-11-08
- 无惧胖，吃着瘦！变美就是这么简单！
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2024-11-08
新药速递|减重版司美格鲁肽，迈入体重管理年
11月中下旬引入减重版GLP-1RA周制剂(即司美格鲁肽注射液)，助力长期体重管理。该药于今年6月25日在中国获批，并于第七届中国国际进口博览会上实现“中国首展”。
2024-11-08
- 秋冬季躺着也能瘦？太适合懒人了吧！
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2024-11-08
替尔泊肽和司美格鲁肽，可以混合使用吗？该怎么换用？
替尔泊肽(Tirzepatide)和司美格鲁肽(Semaglutide)都是GLP-1受体激动剂，但它们的作用机制和临床应用有所不同。根据国家卫健委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》，这两种药物在中国都已获批用于成年原发性肥胖症患者的减重治疗。然而，它们不建议混合使用，因为混合使用可能会增加不良反应的风险，并且可能影响药物的效果。
2024-11-08
- 肥胖症如何治疗？最新研究告诉你！
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2024-11-08
最受欢迎的饮食减肥偏方
现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了，有关“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过，这个既天然又神效的偏方，有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，当然不过是各取所需啦！因为有立即见效的快感，所以它的威名也就这样不胫而走。
2024-11-08
- 告别饥饿—促进减肥的魔力食物
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2024-11-08