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《黄帝内经》早就教会我们减肥的本质：减废！其实，不是你吃得多，而是身体的“垃圾”和“油气”堆积，导致肥胖反反复复！更重要的是，过度节食或运动只会伤气血，让减肥越来越难！今天小编分享两个超简单的古法瘦身饮，不用挨饿、不用狂练，一杯杯喝出轻盈健康。

2024-11-17

小编这次介绍10个动作瘦全身，维密天使的秘密练习窍门，做完这一套，肯定累趴了！每个动作左右各做30次。

2024-11-17

瘦身新法，做家务就能轻松减肥

小编今天打算介绍全新减肥瘦身方式，分享一些做家务轻松减肥方法，感兴趣的朋友可以提前了解尝试。

2024-11-17

减肥的方法五花八门，总能找到一种适合自己的减肥方法。有人不用费力，躺着也能瘦，吃着瘦...要说“吃着瘦”的膳食减肥方法，那就不得不提“生酮饮食”了。

2024-11-17

减肥神药——司美格鲁肽？

有减肥需求的人应该听过司美格鲁肽这种药，它既可用于治疗2型糖尿病，也对肥胖人群减重有效。日前以改善成年人肥胖/超重的“减肥版”司美格鲁肽在国内获批。也就是说，今后它可以作为减肥药上市。那么，原本作为降糖药的司美格鲁肽获批用于减肥，使用有风险吗？

2024-11-17

根据部分减肥用户反馈的最新需求，今天小编为大家整理分享一些简单有趣的减肥方法，轻松有效瘦身、不枯燥，感兴趣的朋友可以前来了解。

2024-11-17

冬天一到，人也跟着变懒了加上食欲大增，这让肥肉“横行霸道”，身材慢慢变样，这该如何是好？冬季该如何减肥？有没有轻松简单的方法呢？回答是肯定的，小编为此分享2组简单减肥动作，再配合早晨冥想，有效提升新陈代谢，让你冬天也有好身材。

2024-11-17

番茄蛋花汤如何减肥|怎么做、具体步骤

每个女性都希望自己能拥有魔鬼般的身材，这样不仅自己觉得身体轻盈也会让气质有所提升，每个女性最关注的就是减肥的方法，减肥方法有很多种，药物减肥容易对身体造成一定的伤害，如果我们调整好饮食就能得到很好的改善。

2024-11-17

大数据提示：肥胖率正在逐渐升高，你是否也觉得周围越来越多的人在开始减肥。因为肥胖不仅影响我们的外在形象，还可能引发多种疾病。

2024-11-15

小编今天为大家推荐冬季瘦身秘籍，冬天已经来临，抓住机会、运动减肥，感兴趣的朋友欢迎提前收藏查看。

2024-11-15