- 吃不腻的减脂餐，感受快乐减肥快乐生活！
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2024-11-06
- 肥胖真嘟危险，如何判断肥胖症呢？国家版减肥指南来咯
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2024-11-06
- 越减越肥！！宝宝们必看的12个减肥误区
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2024-11-06
减肥的尽头是「正常」饮食
减肥，你还在节食吗？有些人为了快速瘦下来，连续几周只吃水果，或者每天只喝几杯蔬菜汁，这样的做法，或许能在短期内看到体重的下降，但一旦恢复正常饮食，体重就会像弹簧一样迅速反弹。据相关数据显示，超过 70%的减肥失败者，都是因为无法长期坚持极端的节食或单一的饮食方式。
2024-11-06
- 减肥失败的12个原因
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2024-11-06
减肥别只知道吃“玉米和地瓜”，这12种食物也很燃脂，且更掉秤！
提到减肥，很多人第一时间，想到的就是玉米和地瓜，确实，这两种食物富含膳食纤维，热量相对较低，是减肥期间的好选择。但是，你知道吗？除了玉米和地瓜，还有很多其他食物，也能帮助我们燃脂掉秤，而且味道和营养同样丰富！接下来，小编将揭秘12种燃脂食物，让你在减肥的路上更加得心应手！
2024-11-06
- 减肥，别再瞎跑了！避开这4个误区，减脂速度翻倍
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2024-11-06
咖啡等于掉秤水？内行人揭秘咖啡与减肥的那些事儿
小编今天打算和大家聊聊一个颇具争议的话题——咖啡，它真的能成为我们减肥路上的“掉秤水”吗？在这个信息爆炸的时代，关于咖啡减肥的说法五花八门，有的人说它是燃脂神器，每天一杯就能轻松掉秤；而有的人则持反对意见，认为咖啡不过是种普通的饮品，喝多了反而影响睡眠和健康。那么，真相到底是什么呢？咱们不妨一起来探个究竟。
2024-11-06
- 内行人建议：不掉秤的减脂黑咖啡，千万别碰！看完这篇不踩雷！
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2024-11-06
“奥利司他——肥胖者的救星”？别让盲目跟风害了你！
奥利司他在减肥市场中声名远扬，不少肥胖者将其视为减肥的神奇“救星”。它通过抑制胃肠道脂肪酶，减少脂肪分解与吸收，让部分脂肪随粪便排出，这种看似直接有效的减肥原理，让众多减肥无果的人趋之若鹜，无论是线下药店还是线上平台，它都备受关注[1]。
2024-11-06
- 减肥|每天认识一个药：奥利司他胶囊
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2024-11-06
减重新药「司美格鲁肽」，这个常见误区你必须知道！
近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题。目前在我国，共有五种药物获得国家药品监督管理局批准，用于成年原发性肥胖症患者减重治疗，包括奥利司他、利拉鲁肽、贝那鲁肽、司美格鲁肽及替尔泊肽。临床医师在开具这些药物时，需要注意哪些问题呢？
2024-11-06
- 一图打开科学减肥的正确方式
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2024-11-06
最新大学生健康减肥攻略
新时代大学生朝气蓬勃，青春昂杨，都很在意身材问题，大学开始，你是否在默默计划减肥了？改变进餐顺序就能变瘦？减肥期间到底该怎么吃？多吃__ 少吃__ 不吃__记住这些，想不瘦都难！管住嘴，迈开腿想要科学减肥，“吃什么、不吃什么”十分重要。
2024-11-06
- “饿瘦”不如“补瘦”！中医教您补脾减肥~
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2024-11-06
减肥秘籍：吃对碳水，轻松瘦身！
减肥，这个永恒的话题，总是让人又爱又恨。想要瘦身成功，不仅要迈开腿，更要管住嘴。今天，就让我们一起来聊聊减肥期间的碳水摄入，让你在享受美食的同时，也能轻松拥有好身材！
2024-11-06
- 你都不知道“三无”减肥药里有啥，就别往嘴里炫了
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2024-11-06
“减肥神药”再添新用！司美格鲁肽使阿尔茨海默症的患病风险降41%-67%，但需警惕不良反应
提及「司美格鲁肽」，相信读者们对此并不陌生。不夸张地说，其“减肥神药”的名头早已传遍大街小巷。
2024-11-06