巨好吃的减脂餐，速度掉秤

减肥不是让你挨饿不吃，而是要选择低热量、高饱腹的食物，让你不饿肚子的同时进行减肥，小编在这里为大家带来了巨好吃的减肥餐，这些减肥餐的饱腹感十分强，能够帮助大家有效的制造热量缺口，感兴趣的朋友可以来这里进行了解哦。

玉米鸡蛋汤

一根玉米切段在水中煮熟，然后加入一个荷包蛋，一把生菜，加入调味料即可

豆腐虾仁海带汤

一块豆腐切小块，少许海带泡发后一起煮5分钟，然后加入10个虾仁煮熟后，加入调料即可

苦瓜肉片汤

150g苦瓜切片，适量水一起煮熟后，加入100g肉片烫熟后，加入调料即可

冬瓜牛肉汤

250g冬瓜切片，100g牛肉切片，水中加入冬瓜煮5分钟，然后加入牛肉片烫20秒，加入芹菜段、调料后装碗

豆皮番茄青菜汤

一颗鸡蛋蛋散煎熟，番茄捣碎炒出汁水，然后加入适量水煮开后，加入豆皮、金针菇、火腿肠，煮3分钟后加入青菜，然后加入调料盛出