- 已减20斤！4款减脂餐，让你轻松享瘦！
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2024-10-22
为什么运动后别人变瘦了，你却没变瘦？
运动锻炼是提升活动代谢，强身健体的有效方式，减肥的人需要加强运动来提升热量消耗。但是，很多人发现，坚持运动一段时间后，别人有变瘦的迹象，而自己却感觉没有明显变化呢？
2024-10-22
- 为什么女性容易长小肚子?减掉小肚子先改掉这几个坏习惯…
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2024-10-22
了解骑行瘦身优势，健康减肥
热爱户外运动的妹子，可以约上几个好友出去骑自行车，不仅能增进好友感情，还能放松解压，更重要的是能瘦身减肥！骑自行车是很多都市妹子户外运动之一，男女都适合。
2024-10-22
- 掌握管住嘴迈开腿的正确方式|收好这份减肥人士必备攻略
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2024-10-22
当你饿瘦时，身体会发生什么变化？
在现实生活中，很多人都不需要减脂减重，却经常用不正确的减肥方式折磨自己。首先要明确的是，只要BMI和腰围在正常范围内，就不需要减肥，只有接近超标线或已经超标的人，才需要控制体重。
2024-10-22
- Metsera新药每月一针超长效减重，极低副作用
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2024-10-22
月瘦20斤的“GLP-1减重针”，不是人人都能打！
半月前，素有诺贝尔奖“风向标”之称的拉斯克奖，将临床医学研究奖授予三位科学家，以表彰他们“发现和开发基于GLP-1的药物，彻底改变了肥胖的治疗”。
2024-10-22
- 打针就能瘦？网红减肥神药真没那么神！
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2024-10-22
司美格鲁肽减肥，需慎重！
2024年6月25日，诺和诺德宣布国家药品监督管理局(NMPA)批准司美格鲁肽注射液减肥适应症在中国上市。消息一出，引发广泛关注。不用节食、无需运动，打一针即可轻松 “享瘦”，爱美的你是否心动?别急，先来了解一下这款药物。
2024-10-22
- 斗“脂”昂扬，享“瘦”人生|爆火的“减肥针”究竟什么来头?
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2024-10-22
- 国家卫健委发布减肥药物使用指南
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2024-10-22
奥利司他减肥药的危害是什么
奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，通过抑制胃肠道的脂肪酶，减少肠腔黏膜对膳食中甘油三酯的吸收，促进脂肪从肠道排出体外，在我国被批准用于超重或肥胖症患者的减重治疗。
2024-10-22
- 吃粗粮面包能减肥吗？
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2024-10-22
面包的营养价值与功效
面包，这种我们日常生活中常见的食品，早已走进了每一个家庭的餐桌。无论是早餐的吐司、午后的法棍，还是晚餐的全麦面包，面包以其独特的风味和便捷的食用方式，成为人们饮食中不可或缺的一部分。然而，除了美味，面包的营养价值与功效也是值得我们深入探讨的话题。今天，小编就带大家一起了解一下面包的营养成分以及它对健康的多重益处。
2024-10-22
- 全麦面包真的能减肥吗
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2024-10-22
2024最新十大减肥零食排行榜
在追求健康与美丽的道路上，减肥成为了许多人关注的话题。而零食作为日常生活中不可或缺的一部分，如何在享受美味的同时又不影响减肥计划呢?小编今天向大家分享十大最新减肥零食排行榜，让你在减肥路上也能尽情享受美食。
2024-10-22
- 白醋加蜂蜜加温开水一起喝能减肥吗
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2024-10-22
十大减肥粗粮排行榜
粗粮不仅富含营养元素和粗纤维，而且饱腹感十足，能有效抑制其他食物的摄入，还能帮助到人体减肥。作为健康饮食的一部分，粗粮主食逐渐受到人们的关注和喜爱。那么有哪些粗粮可以帮助减肥呢？一起来看看十大减肥粗粮排行榜吧。
2024-10-22