中药代茶饮为我国的传统剂型是在中医理、法、方、药理论原则指导下依据辨证或辨证与辨病相结合对病情的判断为防治疾病、病后调理、养生保健而组方选药与茶叶(或不含茶叶)合制而成的剂型。中药代茶饮也称药茶，因其药味少、冲泡方便的优点，在古代宫廷受到极大推崇，常常用于治未病和病后调养。
代茶饮饮用原则
1、辨证用饮
中医强调“辨证论治”，中药代茶饮也应在医生的指导下辨证选用!比如，同样是失眠，有的人属于实证，有的人属于虚证，实热者可以用清心泻火药物代茶饮，虚热者宜补心脾以安神。
2、喝法有别
中药饮片过大或坚硬的需要捣碎，以便药物成分溶出，如天花粉、青果、罗汉果、川贝母等。如果饮片多呈碎末状，最好装入无纺布小袋，制成袋泡茶形式，以方便服用。一些花类中药饮片由于质地松脆，通常呈碎末状，最好也采用袋泡方式，以避免呛咳。
3、掌握正确用法
将药茶放入养生壶中加500ml水，煮开沸腾1min左右;或者用沸水冲泡20分钟左右后，代茶徐徐饮用。代茶饮每日一剂多次泡服至无味为止。
4、及时调整用量
“是药三分毒”，代茶饮中药也不例外。如药性平和的枸杞，过量泡服用会出现上火症状。菊花茶长期饮用后可能会发现胃部不适。所以，喝代茶饮讲究中病即止。
乌梅汤
成分：乌梅、甘草、山楂、陈皮、荷叶、丹参等。
功效及适应症：生津解暑、降脂减肥。适用于高脂血症和肥胖人群。
降脂泄浊饮
成分：生山楂、泽泻、炒决明子、葛根、丹参等。
功效及适应症：降脂泄浊。适用于总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白任意一种或多种偏高，身体肥胖者。
安神饮
成分：茯苓、莲子、桂圆、红枣、玫瑰花、酸枣仁等。
功效及适应症：养血安神。适用于心烦失眠，入睡困难，睡眠质量差者。
健脾祛湿饮
成分：土茯苓、五指毛桃等
功效及适应症：健脾祛湿。适用于脾虚湿重的人群。
养颜润肤饮
成分：桑葚、枸杞、茯苓、红枣、玫瑰花等。
功效及适应症：补血养颜润肤。适用于血虚面色不佳者。
养阴润喉茶
成分：天冬、麦冬、北沙参、石斛、玄参等。
功效及适应症：养阴润喉。适用于以咽干不适为主症的阴虚型慢性咽炎、慢性咽喉炎。
